Training Log Archive: Erik

Schlimmer als die Tage zuvor

C • wärste mal... 4

So ein Mist! Jetzt hat sich ein richtiger Husten entwickelt und ich musste das TL von heute bis Sonntag absagen. Aber hey, jetzt kann ich mehr für die Uni lernen ...

Wie gestern. Das Physical-TL ab Donnerstag sollte dennoch klappen

Um an die frische Luft zu kommen (zwischen den vielen Lernstunden) und mich ein bisschen zu bewegen, einen kleinen Spazier-Lauf gemacht. War zwar schwer so langsam zu laufen, aber war schön in der Natur.
Zwischendurch habe ich mal meinen Puls kontrolliert, da ich bisschen Angst bei dem Tempo und den Messwerten der Uhr hatte, aber der lag eher zwischen 120 und 130, also alles gut.

Heute ein geplanter Ruhetag.
Leider am Morgen mit rauem Hals aufgewacht und das Gefühl, krank zu sein. Wie vor 3 Wochen, sehr verärgert darüber, dass es mich schon wieder erwischt hat.

Geplant waren 2h, aber heute erging es mir nicht wirklich gut. Dazu kam noch eine feste rechte Wade und richtig stürmiges, regnerisches Wetter. Da war dann einfach irgendwann bei mir vorbei