Training Log Archive: ErikIn the 7 days ending Feb 24, 2019:
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Sunday Feb 24, 2019 #
4 PM
Running-normal 48:26 11.16 km (4:20 / km) +24m 4:18 / km
ahr:153 max:167 shoes: Adidas Boston
Saturday Feb 23, 2019 #
3 PM
Running-normal 25:53 5.04 km (5:08 / km) +121m 4:35 / km
ahr:152 max:166 shoes: Hoka Clifton 5
Erstes lockeres Läufchen
Husten noch nicht 100% weg, aber geht langsam wieder
Husten noch nicht 100% weg, aber geht langsam wieder
Friday Feb 22, 2019 #
6 PM
Alternative (OL Hallentraining) 50:00 [2]
EL, über Hindernisse laufen mit Aufgaben, (Athletikzirkel) und Fußball zum Abschluss
Strength (Athletikzirkel) 30:00 [3]
Thursday Feb 21, 2019 #
Note
(sick)
Fast vorbei
Tuesday Feb 19, 2019 #
Note
(sick)
Monday Feb 18, 2019 #
Note
(sick)