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Training Log Archive: Hanuta

In the 1 days ending Nov 9, 2017:

activity # timemileskm+m
  joggen1 45:27 5.16(8:49) 8.3(5:29) 30
  Total1 45:27 5.16(8:49) 8.3(5:29) 30

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Th

Thursday Nov 9, 2017 #

5 PM

joggen 45:27 [3] 8.3 km (5:29 / km) +30m 5:23 / km

Auf dem Elbradweg hin und her. Lief richtig mieß. Hatte Kopf-, Bauch- und Knieschmerzen und mir war total schwindelig. Am Ende war es dann besser. Aber meine Beine waren wie Blei
C • Genug getrunken? 2

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