Training Log Archive: Hanuta

In the 1 days ending Mar 6, 2019:

activity

time

miles

22:42

2.36

(9:37)

3.8

(5:58)

joggen

13:21

1.18

(11:18)

1.9

(7:02)

Total

36:03

3.54

(10:11)

5.7

(6:19)

0:36

0:00

6 PM

joggen warm up/down 13:21 [1] 1.9 km (7:02 / km)

Mit Isa

OL (DD-Sprint) 22:42 [3] 3.8 km (5:58 / km)

Die Motivation war heute top (nicht) Ich war nicht im Sprintlaune, sondern eher "ich mach mal nen gemütlichen OL"

8 PM

Note

Zum Glück war der Gegenwind auf dem Hinweg