3000m-Lauf 12:07 [4] 3.0 km (4:02 / km)
3000m Testlauf auf dem Fußballplatz mit dem (fast) ganzen Sachsenkader. War richtig gutes Laufwetter. Dadurch, dass ich in W-Ende nicht etwas krank war habe ich es nicht betrieben. Mein Ziel war eg nur vor Ellen zu sein. Am Ende hätte ich vielleicht doch schon voll laufen können, da ich mich wärend des Laufes sehr gut gefühlt habe. Aber nachher ist man ja immer schlauer.
OL (Sprintstaffel) 27:12 [3] *** 3.4 km (8:00 / km) +90m 7:04 / km
19c
War ein richtig cooles Training und hat mega viel Spaß gemacht! :)
Bin mit Emil S. gerannt und am Ende 8. geworden
joggen (Laufen zum Sportplatz) 20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km)
joggen (Lauf ABC) 15:00 [2]
Von Sandra vorgemacht und versucht nach zumachen
joggen (Einlaufen) 10:00 [2] 2.0 km (5:00 / km)
Vor der Sprintstaff etwas eingelaufen
joggen (Von Sportplatz zurück) 20:00 [2] 2.0 km (10:00 / km)