Training Log Archive: Hanuta

wenn man keine Lust hat zu lernen, trägt man mal Attackpoint ein ;)

Einlaufen und kurzes Lauf-ABC mit 2 Steigerungen. Meine Beine waren schon vom Radfahren fertig (hatte vorher noch Fahrschule)

War ganz schön anstrengend, aber eg hat es schon Spaß gemacht (außer es ging gerade bergauf) Nach der Hälfte der Strecke konnte ich noch 3 Leute überholen und habe denn versucht am Marek K. dranzubleiben, was bis zum letzten Berg auch funktioniert hat ;)
Meine Uhr meint es waren nur 70Hm, Conny sagte 180(?) -> ich weiß es nicht mehr so genau.

Habe gerade mal nachgeschaut. Bei meinem ersten Lauf habe ich noch 28:45 min gebraucht

C • 180 2

wieder zurück zur Turnhalle

Event: BRL Lang-OL
 

Wieder mit Isa (und Karsten) zum Start

Naja. Eigentlich sollte ich ja nicht meckern, ABER...
... ich habs einfach nicht hinbekommen den Kompass ordentlich zu benutzen.
Zur 1 nicht gedacht, dass es noch so weit ist (1:15000) Zur 3 erst den Weg nicht gefunden und etwas verwirrt gewesen zur 5 zu weit links raus gekommen (am Hochstand gemerkt). Zur 6 erst oberhalb der Felswände gelaufen (ging besser zu laufen) Ich hatte dann aber Angst, dass ich die Felswand verpasse und bin dann unterhalb durch ein fettes Grün geeuft. Zur 7 nen Sumpf eingebildet, der aber dann doch nicht mein Sumpf war, weshalb ich etwas planlos rumstand. Zur 8 etwas zu weit rechts gewesen, aber dann nicht gewusst, in welche Richtung ich laufen soll (bin stehen geblieben :) und habe alles zugeordnet und dann gings wieder los) Zur 9 erstmal ein bisschen unsicher gewesen, da ich nicht dachte, dass es so lange vom Weg aus bis zum Posten dauert. Bei der 10 erst am falschen Stein gewesen und Karsten getroffen. Zur 12 viiiel zu weit rechts auf der fetten Straße rausgekommen!!! Auf dem Weg zur 13 gefühlt 1000 mal die Richtung kontrolliert und dann etwas zu weit links gewesen, aber das ging noch. Die 14 dann aber total in den Sand gesetzt (zu weit links an der 77 gewesen). Wollte dann noch der alten Frau helfen, die zum gleichen Posten wollte, aber die dachte anscheinend ich frage sie, wo sie ist und war total panisch. Dann habe ich ihr wenigstens die Richtung gezeigt und sie ist trotzdem in die entgegengesetzte gerannt (muss ich das verstehen?)

Also alles nicht so optimal gewesen. Trotzdem 12min Vorsprung in der D18, aber Leonore Winkler war 1' schneller (D19AL)

C • Fehler 2

Erst mit Cedrik und dann noch kurz mit Isa

Event: DM Mittel-OL
 

Zusammen mit Isa.
Ole war als moralische Unterstützung mit am Start. Ich war einfach nur sooo aufgeregt...

was für ein Lauf!
Zur 2 hingefloge und Karte zerstört. Dann viel zu weit rechts im Euft gestanden und nicht gewusst, wo ich jetzt genau bin Zur 3 den Pfad nicht gefunden und mich dann über den Hochstand gewundert. Auf dem Weg zur 6 total abgekommen und erst an der 7 gewesen. Die dann trotzdem nicht optimal gefunden. Zur 10 am falschen Posten gewesen und dann nochmal kurz zum Endposten verwirrt gewesen.
Im Wald Ängste ausgestanden und die ganze Zeit Angst gehabt, dass mich Lotti jetzt 100% eingeholt hat. Bei ihr lief es aber auch nicht so gut, weshabl ich am Ende trotzdem gewonnen habe, mit was ich überhaupt nicht gerechnet habe und worüber ich trotzdem mega glücklich bin :)

C • Habe ich 2

wieder mit Isa, Laura und Lina. war schön gleichmal mit ihnen zu quatschen

Ganz locker laufen gewesen. Die Beine haben sich erst nicht so gut angefühlt, aber es wurde besser

sehr schwere Beine!

Meine Motiivation war nicht sehr hoch, da mir gefühlt alles weh tat. Anstatt die Zeitr dann aber mit orientieren zu verbringen, habe ich in der Weltgeschichte rumgeträumt und mich mehrfach ziemlich dämlich angestellt. War nicht gerade meine Meisterleistung.
Aber das Wetter war schön und meine Beine haben sich am Ende etwas besser angefühlt

Alleine hätte ich mich komplett verlaufen