Auf dem Standfahrrad mit einem Programm, was erst immer schwerer wurde und dann wieder leichter. Ich glaube ich habe noch nie so geschwitzt. (Will glaube ich auch keiner hier wissen...) Aber wenigstens konnte ich mich auslasten
Hometrainer. Also nach 45min auf dem Hometrainer war mir trotz Handy so langweilig, dass ich fast abgebrochen hätte. Aber umso mehr schätz man es, wenn man draußen im Dunkeln laufen gehen darf :)