Training Log Archive: HanutaIn the 7 days ending Jan 24, 2021:
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Sunday Jan 24, 2021 #
11 AM
Skifahren 1:57:42 [2] 13.3 km (8:51 / km)
Sehr schöne Runde mit Helene. :) Nur die Sonne hätte sich noch zeigen können.
Leider lief Helenes einer Skier wirklich gar nicht und wir sind etwas langsam voran gekommen, aber dafür haben wir dann auch zwischendurch gewechselt (Halbes Leid ist geteiltes Leid)
Leider lief Helenes einer Skier wirklich gar nicht und wir sind etwas langsam voran gekommen, aber dafür haben wir dann auch zwischendurch gewechselt (Halbes Leid ist geteiltes Leid)
Saturday Jan 23, 2021 #
11 AM
OL 54:44 [3] 7.7 km (7:06 / km)
Hat meega Spaß gemacht heute
Friday Jan 22, 2021 #
5 PM
Stabi 55:00 [2]
Thursday Jan 21, 2021 #
11 AM
joggen warm up/down 21:55 [2] 3.1 km (7:04 / km) +130m 5:51 / km
Zusammen mit Feli :) und einen richtig schönen Weg kennen gelernt :)
joggen 16:50 [2] 1.3 km (12:57 / km)
Lauf-ABC, etc
joggen 25:06 [2] 4.0 km (6:17 / km) +55m 5:52 / km
Wednesday Jan 20, 2021 #
Fahrrad 1:12:00 [2] 22.0 km (18.3 kph)
Tuesday Jan 19, 2021 #
3 PM
joggen warm up/down 18:30 [2] 3.4 km (5:26 / km)
4 PM
Intervalle 37:53 [4] 7.1 km (5:20 / km)
Überhaupt nicht gut gefüllt heute und mit den Gedanken nicht beim Training gewesen, weshalb ich oft nicht auf das Tempo geachtet habe und dann total langsam war.
joggen 19:20 [3] 3.5 km (5:31 / km)
Monday Jan 18, 2021 #
5 PM
Stabi 50:00 [3]
Sau anstrengend heute