Training Log Archive: HanutaIn the 7 days ending Oct 24, 2021:
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Sunday Oct 24, 2021 #
joggen 2:05:59 [3] 22.6 km (5:34 / km) +670m 4:51 / km
Dafür heute das Wetter in vollen Zügen ausgenutzt und einmal um die Saidenbachtalsperre. Franz kam als Begleitung auf dem Rad mit
Saturday Oct 23, 2021 #
Note
Heute leider nur Gartenarbeit und Oma besucht.
Friday Oct 22, 2021 #
joggen 48:15 [3] 8.4 km (5:45 / km) +210m 5:06 / km
Das Erste Mal zusammen mit Tilda (unser Hund). Lief echt super. Also klar musste ich immer mal wieder anhalten, aber für das erste Mal echt gut
Wednesday Oct 20, 2021 #
joggen 36:30 [3] 6.6 km (5:32 / km) +210m 4:46 / km
joggen 10:00 [2] 1.8 km (5:33 / km) +25m 5:12 / km
Monday Oct 18, 2021 #
Stabi 2:00:00 [3]
Bouldern mit Franz und Flora. Am Anfang brauchte ich erstmal, um wieder rein zu kommen, aber danach war es richtig schön.
Insg. 2,5h da gewesen und 30min Erwärmung vorher
Insg. 2,5h da gewesen und 30min Erwärmung vorher