Training Log Archive: 970130In the 30 days ending Sep 30, 2016:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
Running 1:11:32 [3] 9.1 km (7:52 / km) +326m 6:40 / km
Running wu/cd 12:08 [3] 1.53 km (7:56 / km) +76m 6:21 / km
Running 23:00 [3] 3.16 km (7:17 / km) +271m 5:06 / km
Running 22:48 [3] 4.6 km (4:57 / km) +43m 4:44 / km