Training Log Archive: cedrikIn the 1 days ending Aug 26, 2017:
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Saturday Aug 26, 2017 #
11 AM
OL race (Nice-Holidays E2) 50:25 [5] 6.75 km (7:28 / km) +350m 5:56 / km
ahr:170 max:187 shoes: Brooks Cascadia 11 2017
Posten 3: nicht über den Zaun getraut und so um die Wiese herumgelaufen
Posten 8: über den Berg gerannt (war wahrscheinlich langsammer als im Tal)
Posten 9: kurz unsicher gewesen, da ich die Täler falsch zugeordnet hatte
Posten 13: zu weit hoch gerannt
Lief insgesammt nicht so gut.
Ergebnisse: http://oris.orientacnisporty.cz/Vysledky?id=3944
Gesammtwertung: http://tur.cz/pekneprazdniny/uploads/2017/results/...
Posten 8: über den Berg gerannt (war wahrscheinlich langsammer als im Tal)
Posten 9: kurz unsicher gewesen, da ich die Täler falsch zugeordnet hatte
Posten 13: zu weit hoch gerannt
Lief insgesammt nicht so gut.
Ergebnisse: http://oris.orientacnisporty.cz/Vysledky?id=3944
Gesammtwertung: http://tur.cz/pekneprazdniny/uploads/2017/results/...
12 PM
Laufen warm up/down (Auslaufen) 12:46 [2] 2.25 km (5:40 / km) +43m 5:11 / km
ahr:151 max:177 shoes: Brooks Cascadia 11 2017
Mit Philipp