Training Log Archive: cedrik

In the 1 days ending Mar 3, 2019:

activity

time

miles

Radfahren

1:30:01

22.01

(14.7/h)

35.42

(23.6/h)

481

43:52

3.11

(14:07)

5.0

(8:46)

Total

2:13:53

25.12

(5:20)

40.42

(3:19)

481

2:13

0:00

OL 43:52 [2] 5.0 km (8:46 / km)
shoes: Brooks Defyance 10 2018

Die Sprintbahnin Rosswein testgelaufen und nebenbei die Karte kontrolliert.

10 AM

Radfahren 1:30:01 [2] 35.42 km (23.6 kph) +481m

Eine Runde mit dem Rad gedreht