Laufen1:14:48 13.44 km (5:34 / km) +359m4:55 / km ahr:146 max:160 slept:8.4 shoes: Brooks Defyance 10 2018
Eine lockere Runde am Elbhang lang. Die Runde ist zwar schön, aber bei den Bedingungen uns der Schuhwahl nicht so gut belaufbar. Den einen Hang bin ich zum Teil nur auf allen Vieren hochgekommen, weil ich sonst wieder runter gerutscht wäre