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Training Log Archive: cedrik

In the 7 days ending Feb 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Langlauf/Cross-Skating1 2:33:51 21.56(8.4/h) 34.7(13.5/h) 320
  Total1 2:33:51 21.56(7:08) 34.7(4:26) 320

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 25, 2018 #

Note

Insgesammt ca 6h Skiabfahrt.
Heute waren mal viele Skifahrer unterwegs, da gute Sicht gab und auch noch Wochenende war.

Friday Feb 23, 2018 #

Note

Insgesammt ca 5h Skiabfahrt.
Jetzt schon die gesammte Woche sehr gute Pistenverhältnisse gehabt, nur die Sich war nich so gut (teilweise unter 10m).
4 PM

Langlauf/Cross-Skating long (Skating) 2:33:51 [4] 34.7 km (13.5 kph) +320m

Das erste mal so fit gefühlt, das ich nach den 6h Abfahrt noch Langlauf machen konnte (auch weil wir an dem Tag eher aufgehört haben).
Nach 2 Anstiegen waren die Krämpfe im Fußgewölbe dann auch weg und ich konnte in Ruhe fahren.

Thursday Feb 22, 2018 #

Note

Insgesammt ca 6h Skiabfahrt.

Wednesday Feb 21, 2018 #

Note

Insgesammt ca 6h Skiabfahrt.

Tuesday Feb 20, 2018 #

Note

Insgesammt ca 6h Skiabfahrt.

Monday Feb 19, 2018 #

Note

Insgesammt ca 6h Skiabfahrt.

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