Insgesammt ca 5h Skiabfahrt. Jetzt schon die gesammte Woche sehr gute Pistenverhältnisse gehabt, nur die Sich war nich so gut (teilweise unter 10m).
4 PM
Langlauf/Cross-Skating long (Skating) 2:33:51 [4] 34.7 km (13.5 kph) +320m
Das erste mal so fit gefühlt, das ich nach den 6h Abfahrt noch Langlauf machen konnte (auch weil wir an dem Tag eher aufgehört haben). Nach 2 Anstiegen waren die Krämpfe im Fußgewölbe dann auch weg und ich konnte in Ruhe fahren.