Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Patri

In the 7 days ending Apr 3, 2016:

activity # timemileskm+m
  Laufen6 4:30:00 27.34(9:53) 44.0(6:08)
  Total6 4:30:00 27.34(9:53) 44.0(6:08)

«»
0:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 3, 2016 #

Laufen 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Warm up vor dem Frühstück

Saturday Apr 2, 2016 #

Laufen 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

40min Laufen und 6x50m Sprint

Friday Apr 1, 2016 #

Laufen 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Warm up vor dem Frühstück

Thursday Mar 31, 2016 #

Laufen 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Warm up vor dem Frühstück
mit 2km sehr schnelles Tempo

Wednesday Mar 30, 2016 #

Laufen 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Warm up vor dem Frühstück

Monday Mar 28, 2016 #

Laufen 45:00 [3] 9.0 km (5:00 / km)

Dauerlauf mit Pferd und vielen Höhenmeter, manchmal sehr langsam, manchmal sehr schnell unterwegs

« Earlier | Later »