Training Log Archive: Tove

In the 1 days ending Sep 2, 2017:

activity

time

miles

Orientering

30:47

2.83

(10:52)

4.56

(6:45)

Löpning

10:00

Total

40:47

2.83

4.56

0:40

0:00

11 AM

Orientering race 30:47 [4] 4.56 km (6:45 / km)

DM medel. I stort sett bomfritt lopp! Inte optimala vägval överallt men inga egentliga kontrollmissar. Kul att springa, nöjd med loppet :)

Löpning warm up/down 10:00 [2]