Training Log Archive: Tove

In the 1 days ending Nov 7, 2017:

activity

time

miles

Löpning

47:00

3.39

5.45

Total

47:00

3.39

5.45

0:47

0:00

6 PM

Löpning intervals 27:00 [5] 5.45 km (4:57 / km)

Klubbträning från Bandhagens skola: 6 st 3min-intervaller med 1,5 min vila. Första intervall-passet på ett bra tag, kändes okej ändå.

Löpning warm up/down 20:00 [2]