Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 1 days ending Jul 26:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 55:00 3.67(15:00) 5.9(9:19)
  Löpning1 10:00
  Total1 1:05:00 3.67 5.9

«»
1:05
0:00
» now
Fr

Friday Jul 26 #

9 AM

Orientering race 55:00 [4] 5.9 km (9:19 / km)

O-ringen Norrköping etapp 4, etappstart svår 7,5. Medeldistans 4.8 km. Tekniskt gick det okej bortsett från ett klantigt vägval, löpmässigt var det svårt att springa på. Hettan inte lika påtaglig idag, berodde nog mycket på banlängden och att jag startade tidigare på dagen.

Löpning warm up/down 10:00 [2]

« Earlier | Later »