Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 1 days ending Sep 11:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 45:00 3.51 5.65
  Total1 45:00 3.51 5.65

«»
0:45
0:00
» now
We

Wednesday Sep 11 #

6 PM

Löpning intervals 30:00 [5] 5.65 km (5:19 / km)

10 st 2 minuters intervaller med 1 min vila, på elljusspåret och ner mot slottet.

Löpning warm up/down 15:00 [2]

« Earlier | Later »