Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending May 28, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 28, 2017 #
11 AM
Styrka 1:00:00 [4]
"Fight" med Lojsan. Boxning, benstyrka och bålstyrka. Tufft pass! Hade tänkt springa ikväll men skjuter på det tills imorrn..
Saturday May 27, 2017 #
11 AM
Övrigt 1:30:00 [1]
Klättring med Hanna och Angelika. Kul att känna att jag gjort framsteg sedan förra gången!
Friday May 26, 2017 #
1 PM
Styrka 30:00 [3]
Core
Thursday May 25, 2017 #
6 PM
Löpning 40:04 [3] 7.3 km (5:29 / km)
Lugn löpning med inslag av 1 minuts fartökningar ca var tionde minut, totalt 3 stycken.
Tuesday May 23, 2017 #
5 PM
Löpning 46:11 [2] 7.8 km (5:55 / km)
Lugn löpning