Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Sep 3, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 3, 2017 #
12 PM
Orientering race 1:02:05 [4] 9.0 km (6:54 / km)
DM lång. Inte lika nöjd som igår men ett rätt okej lopp. Kände mig dock lite lost ibland och var inte så noga med kompassriktningen.
Löpning warm up/down 10:00 [2]
Saturday Sep 2, 2017 #
11 AM
Orientering race 30:47 [4] 4.56 km (6:45 / km)
DM medel. I stort sett bomfritt lopp! Inte optimala vägval överallt men inga egentliga kontrollmissar. Kul att springa, nöjd med loppet :)
Löpning warm up/down 10:00 [2]
Friday Sep 1, 2017 #
9 AM
Löpning 28:41 [2] 4.9 km (5:51 / km)
Morgonjogg innan frukost.
Wednesday Aug 30, 2017 #
5 PM
Övrigt 30:00 [0]
Stretch
Tuesday Aug 29, 2017 #
6 PM
Orientering race 40:09 [3] 5.15 km (7:48 / km)
Medel KM, Skrubba industriområde. Kändes lite ovant med orienteringstekniken och tungt i uppförsbackarna. Gjorde en del bommar här och där, inget superlopp precis. Men bra genomkörare inför DM.