Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Jan 21, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jan 20, 2018 #
12 PM
Löpning 1:14:56 [2] 13.07 km (5:44 / km)
Brunnsviken runt.
Thursday Jan 18, 2018 #
6 PM
Cykel 45:00 [3]
Wednesday Jan 17, 2018 #
6 PM
Löpning 40:06 [2] 7.06 km (5:41 / km)
Lugn löpning, Bergshamra runt
Monday Jan 15, 2018 #
6 PM
Styrka 45:00 [3]
Cirkel. Lite annat upplägg än det brukar vara, alla körde samma övningar samtidigt och man skulle hinna så många som möjligt på 8 min (varvade mellan tre stycken). Tre set totalt. Jag kände mig inte alls speciellt taggad men ändå nöjd att jag genomförde passet.