Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 7 days ending Apr 14:

activity # timemileskm+m
  Klättring2 4:00:00
  Löpning2 1:34:08 8.89 14.3
  Total4 5:34:08 8.89 14.3

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 14 #

11 AM

Klättring 2:00:00 [3]

Bouldering

Saturday Apr 13 #

9 AM

Löpning 42:38 [2] 7.73 km (5:31 / km)

Morgonjogg längs Edsviken

Thursday Apr 11 #

6 PM

Löpning intervals 34:30 [3] 6.57 km (5:15 / km)

Testade ett inspelat fartlekspass med hörlurar från Runacademy. Blandade intervaller, några längre i tröskelfart och några snabbare korta. Jag gillade konceptet! Men blev lite tjatigt med en röst som hejade på och snackade hela tiden.

Löpning warm up/down 17:00 [2]

Tuesday Apr 9 #

10 AM

Klättring 2:00:00 [1]

Bouldering i Toulouse! Lite annorlunda mot klättercentret hemma, alla leder med samma svårighetsgrad hade samma färg t.ex. Det kändes också som att graderingen skilde sig en aning. Väggarna var rätt höga också. Kul upplevelse! :)

« Earlier | Later »