Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Oct 11, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 11, 2020 #
10 AM
Löpning 1:01:35 [2] 10.31 km (5:58 / km)
Lugn löpning till Stora skuggan (4H-gården) och tillbaka. Såå fin höstdag!
Saturday Oct 10, 2020 #
11 AM
Klättring 1:50:00 [3]
Bouldering med Martin och Damjan
Wednesday Oct 7, 2020 #
6 PM
Löpning 35:00 [4]
Indoor running. Typ samma pass som förra veckan men några fler tempointervaller och några färre backintervaller. Dog helt på sista intervallen, mjölksyra!
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Monday Oct 5, 2020 #
5 PM
Löpning 39:13 [3] 7.51 km (5:13 / km)
Tempopass längs Edsviken
Styrka 20:00 [3]
Styrkeövningar efteråt