Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 7 days ending Jun 6:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 2:12:00 13.83(9:33) 22.25(5:56)
  Klättring1 1:30:00
  Styrka1 15:00
  Total4 3:57:00 13.83 22.25

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 6 #

11 AM

Klättring 1:30:00 [3]

Bouldering med Martin och Damjan

Saturday Jun 5 #

10 AM

Löpning 53:48 [2] 8.57 km (6:17 / km)

Distanspass längs Edsviken

Thursday Jun 3 #

6 PM

Löpning 42:19 [2] 7.12 km (5:57 / km)

Lugn löpning längs Edsviken. Sprang så pass lugnt att jag inte fick mjölksyra och låren fick vila.

Tuesday Jun 1 #

6 PM

Löpning 35:53 [3] 6.56 km (5:28 / km)

Tempopass Bergshamra runt. Trötta lår så gick inte så fort.

Styrka 15:00 [3]

Styrkeövningar efteråt

« Earlier | Later »