Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Feb 19:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 19 #
11 AM
Löpning 1:02:06 [2] 10.9 km (5:42 / km)
ahr:152 max:185
Distanspass i Nackareservatet
Friday Feb 17 #
7 AM
Löpning 32:43 [3] 6.11 km (5:21 / km)
ahr:165 max:184
Morgonträning
Tuesday Feb 14 #
12 PM
Cykel intervals 37:38 [4]
ahr:153 max:188
Spin intervall på friskis på lunchen. 3*(3+2+1) min.
Monday Feb 13 #
6 PM
Styrka 45:00 [3]
Skivstång på friskis