Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Archive: stone

In the 7 days ending 2007-10-28:

activity

#

time

miles

km

climb

Running

3

2:23:00

Climbing

1

1:00:00

Total

4

3:23:00

[csv]

1:00

0:00

M

T

W

H

F

S

S

Sunday Oct 28
	Running 45:00 [3]

	nicht schlecht gefuehlt.
Saturday Oct 27
	Running 53:00 [2]

	mit Conny.
Friday Oct 26
	Running 45:00 [2]

	mit Hannes.
Wednesday Oct 24
	Climbing 1:00:00 [1]

	Gaswerk. Nicht ganz bereit heute, etwas verkrampft und hatte drum schnell muede Arme. Allerdings heute fast nur im Vorstieg geklettert (hab das eigentlich zum ersten Mal gemacht), was definitiv was anderes ist als mit top-rope, da man sich des oeftern nur an einer Hand festhalten kann. 4a war deshalb glaub das hoechste der Gefuehle heute. Mit der Hoehe ging's dafuer schon besser.

Oct 7, 2008: processing time: 0.65s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate