Sunday Jun 15 |
 | Orienteering Competition 39:00 [5] | |
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| Welsiker OL. Gut, schöner Wald. Allerdings sinnlose Blocherei, Bahn hatte etwa H14 Niveau... kein tempo in den Beinen, aber allgemeiner Dampf ist durchaus da, auch im Gelände. Jetzt ein paar Wettkämpfe und zwei, drei intervall, und es würde schon wieder einiges flotter aussehen. |
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| C • jo aber SIIIEEE!!
häsch jo... 2 |
| Cycling 1:10:00 [2] | |
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| Seuzach - Zürich. mit dolph. Schwere Beine. |
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| C • hm... ich war zu müde bzw. ... 2 |
Saturday Jun 14 |
| Orienteering 15:00 [5] | |
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| Schulhaus-Sprint, Staffel. 3x5'. Knackig. |
Friday Jun 13 |
| Orienteering 45:00 [3] | |
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| Posten einziehen, Stoffel-Rosinli. Gut. Geschmeidig im Gelände, kraftvoll am Berg. |
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| C • wunderbar 2 |
| Orienteering 45:00 [3] | |
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| Burgerwald. Einziehen. Erneut kraftvoll und kompakt. |
Thursday Jun 12 |
| Orienteering 1:30:00 [3] | |
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| Hirschberg, Posten setzen. Cool. Koordinativ langsam wieder anständig, und auch Kraft am Berg. OL ist schon etwas geiles wenn man die Beine dazu hat :-) |
Wednesday Jun 11 |
| Orienteering 45:00 [3] | |
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| Postensetzen Sellamatt. Herrlich. Zwar wie eine alte grossmutter im ruppigen Gelände... aber technisch cool. |
| Orienteering 30:00 [3] | |
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| Sellamatt. Etwas zügiger. Viel besser als am morgen koordinativ. |
Tuesday Jun 10 |
| Running 2:00:00 [3] | |
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| Militär Sommersportkurs in Bauma. Am morgen mit Donatus ab Steg aufs Schnebelhorn und (fast) aufs Hörnli. Herrliche Tour. Am Nachmittag noch ein paar Posten einziehen. |