Training Log Archive: AlicetornlundIn the 1 days ending Sep 22, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Sep 22, 2016 #
Löpning - Mjukt underlag(Elljusspår eller dyl) 40:00 [3]
lite uppvärmning, löpskolning och sedan 100m sprinter
Löpning - Hårt underlag 40:00 [3]
shoes: Saucony Kinavara 6
lite uppvärmning, löpskolning och sedan 100m sprinter
2 PM
Löpning - Hårt underlag warm up/down 10:00 [2]