Löpning - Hårt underlag intervals 31:00 [5] 5.11 km (6:04 / km)
shoes: Saucony Kinavara 6
800x6 uppdelat i två set med 3 vadera. 3 min set vila. Tycker det gick bra under passet, det var lätt mentalt och jag kunde mig iaf inte långsam. Är super nöjd med att jag genomförde detta pass då jag var sjuuukt otaggad innan. Men fick pepp av pappa o drog ut vilket jag är nöjd över, är så mycket gladare nu efter.