Training Log Archive: flanbgIn the 7 days ending Apr 19, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Apr 18, 2015 #
8 AM
Skidor race 5:30:00 [3] 25.0 km (13:12 / km)
Keb Classic dag 2. 2800 höjdmeter.
Friday Apr 17, 2015 #
8 AM
Skidor 5:48:00 [3] 25.0 km (13:55 / km)
Keb Classic dag 1. Riktigt bra väder och härligt äventyr. 2500 höjdmeter. Klättring firning och härliga åk. Med Viktor och Danne
Tuesday Apr 14, 2015 #
6 PM
Orientering 1:00:00 [3]
Ol teknik Lissma. Ok ok ingen energi.
Monday Apr 13, 2015 #
7 AM
Cykel 20:00 [3]
Till jobbet
6 PM
Löpning warm up/down 20:00 [2]
Löpning intervals 10:00 [4]
Styrka 25:00 [3]