Training Log Archive: demambIn the 1 days ending Mar 18, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Mar 18, 2017 #
11 AM
tájfutás race 32:55 [3] 4.5 km (7:19 / km) +145m 6:18 / km
Szlovák verseny - Izra
A verseny alatt végig esett az eső. Az egyesre bele kellett jönni a tájékozódásba (+15 sec), de utána biztosan mentem. A hetesre volt egy kis bizonytalanságom (+25 sec). A kilencesre rossz útvonalat választottam és még lassan is döntöttem (+10 sec). A tizenegyesre volt egy nagyobb hibám. mert nem figyeltem a tízesen, hogy merre kell menni (+2 perc). A pálya további része jól ment. Ezzel a futással sikerült megnyernem a versenyt.
A verseny alatt végig esett az eső. Az egyesre bele kellett jönni a tájékozódásba (+15 sec), de utána biztosan mentem. A hetesre volt egy kis bizonytalanságom (+25 sec). A kilencesre rossz útvonalat választottam és még lassan is döntöttem (+10 sec). A tizenegyesre volt egy nagyobb hibám. mert nem figyeltem a tízesen, hogy merre kell menni (+2 perc). A pálya további része jól ment. Ezzel a futással sikerült megnyernem a versenyt.