Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: millaus

In the 1 days ending Dec 4, 2017:

activity # timemileskm+m
  Polkujuoksu1 47:42 4.01(11:53) 6.46(7:23)
  Lihaskunto1 40:56
  Total2 1:28:38 4.01 6.46

«»
1:28
0:00
» now
Mo

Monday Dec 4, 2017 #

6 AM

Lihaskunto 40:56 [1]
ahr:116 max:158

Kahvakuulaa
5 PM

Polkujuoksu 47:42 [2] 6.46 km (7:23 / km)
ahr:154 max:198

Mäkivetoja. Kotoa ei olisi tehnyt mieli lähteä, mutta onneksi lähdin, koska kulki niin hyvin!

« Earlier | Later »