Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: millaus

In the 1 days ending May 19, 2018:

activity # timemileskm+m
  Polkujuoksu1 1:00:01 5.0(12:01) 8.04(7:28) 312
  Total1 1:00:01 5.0(12:01) 8.04(7:28) 312

«»
1:00
0:00
» now
Sa

Saturday May 19, 2018 #

8 AM

Polkujuoksu 1:00:01 [3] 8.04 km (7:28 / km) +312m 6:15 / km
ahr:161 max:196

Kiihtyviä mäkivetoja 10 kpl polulla juosten. Jalat oli kevyet ja vedot sujuivat helposti. Aamuinen aika teki kelinkin siedettäväksi.

« Earlier | Later »