Training Log Archive: JimmyIn the 7 days ending Jan 25, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jan 24, 2015 #
úszás 45:00 [3] 1.3 km (34:37 / km)
Kb a szokásos módon úsztam de most több gyorsúszással
Friday Jan 23, 2015 #
tornatermi edzés 1:00:00 [3]
Nekem az eddigi legkeményebb tornatermi edzés volt.
Thursday Jan 22, 2015 #
futás 59:00 [3] 11.79 km (5:00 / km)
Apával futottam. Majális park - Garadna- vissza a kohóig es onnan fel a pisztrángosig (busszal vissza)
Felvettünk egy jó tempót amit végig tudtunk tartani.
Felvettünk egy jó tempót amit végig tudtunk tartani.
Tuesday Jan 20, 2015 #
úszás 30:00 [3] 1.0 km (30:00 / km)
Szokásos 6mell 4 csak kar 4 csak láb Ugyanez gyorsban is ismételni nem volt időm Úgyhogy a végén csak mellben úsztam néhány hosszt