Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ponlin98

In the 1 days ending Nov 22, 2019:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 31:27 3.03(10:22) 4.88(6:27)
  Styrketräning1 20:00
  Total2 51:27 3.03 4.88

«»
0:51
0:00
» now
Fr

Friday Nov 22, 2019 #

2 PM

Löpning (Löpning) 31:27 [3] 4.88 km (6:27 / km)
shoes: Icebug (nya 2019)

Kort löptur i Vallaskogen. Höften kändes bra. Riktigt skönt pass. Kroppen kändes riktigt bra på slutet.
3 PM

Styrketräning (Styrketräning) 20:00 [3]

Styrka helkropp hemma.

« Earlier | Later »