Training Log Archive: ponlin98In the 1 days ending Oct 4, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Oct 4, 2020 #
6 PM
Löpning (Löpning) 54:00 [3] 7.6 km (7:06 / km)
shoes: Inov x-talon 200
Löpning mest på stig i Sörbyakogen. Var seg o kände mig i oform, men blev lite bättre på slutet. Något känning i höft med men kanske för att jag missat lite träning o så.
9 PM
Styrketräning (Styrka) 30:00 [3]
Styrka helkropp