Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ponlin98

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Orientering/löpning2 1:17:33 7.05(11:00) 11.34(6:50)
  Total2 1:17:33 7.05(11:00) 11.34(6:50)

«»
0:41
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

10 AM

Orientering/löpning race (orientering) 35:55 [4] 6.59 km (5:27 / km)
shoes: Icebug Spirit6 OLX (orange)

Sunes bana, mellan.
Första fartpasset på ett tag, väldigt löpbetonad bana och hade ingen jättebra känsla hela tiden men höll jämnt och bra tempo och orienterade bra, vann även denna gång (lite förvånande) så formen verkar vara oväntat bra.

Friday Jan 26 #

3 PM

Orientering/löpning (löpning) 41:38 [2] 4.75 km (8:46 / km)
shoes: Icebug Spirit6 OLX (orange)

Testade att börja jogga lite med karta en sväng efter att ha haft ont i huvudet och varit osäker på om jag haft någon infektion men nu är det dags att komma igång med träningen ordentligt. Väldigt skönt att kunna börja träna och kändes förvånansvärt bra.

« Earlier | Later »