Training Log Archive: ljd9In the 1 days ending Nov 5, 2019:
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Tuesday Nov 5, 2019 #
Bike commuting 10:00 [0] 2.0 mi (5:00 / mi)
11 AM
Running 50:47 4.46 mi (11:23 / mi) +270ft 10:46 / mi
ahr:165 max:199 shoes: green ninjas
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Bike commuting 10:00 [0] 2.0 mi (5:00 / mi)
Running 50:47 4.46 mi (11:23 / mi) +270ft 10:46 / mi
ahr:165 max:199 shoes: green ninjas