Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Aug 30, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Aug 30, 2017 #
8 AM
Löpning 12:00 [3]
Dem sedvanliga två varven.
10 AM
Orientering warm up/down 23:00 [3]
Orientering 48:00 [3]
2manna-stafett i lag med Johan/Jonas. Två sträckor vardera. Trodde jag skulle vara trött men det var jag typ inte. Första slingan bra, tog mina gafflingar. Andra slingan något darrig. Det här var ju kul! Emil-Tove-laget vann, vi kom på den ädla fjärdeplatsen.
15:22 - vila 12:19 - 20:18
15:22 - vila 12:19 - 20:18
4 PM
Orientering 41:00 [3]
Wow veckans träningsleverans av mig! En slinga kurvbild och jag satte den riktigt hårt. Speciellt kompassgången på långsträckan.