Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Sep 5, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Sep 5, 2017 #
7 PM
Intervaller warm up/down 39:00 [3]
Intervaller intervals 36:00 [3]
Intervaller Fuglmyrarunden. Start var 6e minut, 6st drag. Sprang dem på 4:43-4:47 så ganska kort vila. Totalt 28:30. Backing runda jajamen.