Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Aug 11, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Aug 11, 2018 #
10 AM
Löpning 51:00 [3]
Flickdistans på Öland. Elle, Tilda och jag. Hur bra som helst.
6 PM
Intervaller warm up/down 36:00 [3]
Intervaller intervals 36:00 [3]
4set 3-2-1 med 1min vila på platt, perfekt asfaltsväg. Elle speedade upp oss och vi låg jämsides hela passet typ. Kul och härlig känsla idag.