Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Feb 22, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Feb 22, 2019 #
11 AM
Orientering warm up/down 39:00 [3]
Orientering 1:54:30 [3]
Långdistans Eksili. WRE. Kraftprov som jag inte orkade minst sagt. Nöjd fram till kartvändningen efter 1h, sen var det för tufft. Men bra orientering. Raviner upp och ner, tog mest runtom-vägval. +18:26 efter Karro.
5 PM
Övrigt 1:10:00 [3]
Efter återupplivning av mig själv fick jag lite egentid med Hallmén på mountainbiken. Kul att få racea lite. Avslutade med 6min löpning enligt chefens direktiv.