Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Josse

In the 1 days ending Apr 4:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 56:00
  Intervaller1 17:00
  Total2 1:13:00

«»
1:13
0:00
» now
Th

Thursday Apr 4 #

3 PM

Löpning 28:00 [3]

Hade tänkt köra en morgonjogg men blev inget med det så körde det på em istället. Tungt.
6 PM

Löpning 28:00 [3]

Intervaller intervals 17:00 [3]

10st 30s-backdrag. Bättre känsla än för 3h sen, men inget flyt direkt.

« Earlier | Later »