Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Apr 8, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Apr 8, 2019 #
10 AM
Orientering warm up/down 3:00 [3]
Orientering 1:05:00 [3]
Träning Skårefjell. Kort- och långgsträckor. Magiskt. Trivdes som en gud i skogen på alla sätt och vis. Tog det lugnt såklart.
4 PM
Orientering warm up/down 10:00 [3]
Orientering 49:00 [3]
Medeldistansträning Kjølasjøen. En fin och spännande karta igen med riktig medelkaraktär. Dåligt flyt inledningsvis men sen ordnade det upp sig bra. Har kommit på finessen med att springa helt efter kompass också.