Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Josse

In the 1 days ending Oct 7:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:00:00
  Total1 1:00:00
averages - sleep:7

«»
1:00
0:00
» now
We

Wednesday Oct 7 #

9 AM

Orientering warm up/down 30:00 [3]

Orientering 30:00 [3]
slept:7.0

Två sprintslingor i Ladugårdsängen med 5' paus emellan. Olgyträning med skärm om SI Air, dvs nice. Bra: läste hela sträckorna, framförhållning. Dåligt: tappade bort tumgreppet. Det är redigerbart till helgen.
10:25 - vila 5' - 12:13

« Earlier | Later »