Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Josse

In the 1 days ending Nov 5, 2020:

activity # timemileskm+m
  Intervaller1 1:15:00
  Total1 1:15:00

«»
1:15
0:00
» now
Th

Thursday Nov 5, 2020 #

6 PM

Intervaller warm up/down 43:00 [3]

Intervaller intervals 32:00 [3]

Ins and outs på GIH. Lovisa och kompani körde i tisdags men jag hann inte till start. Fick hjälp av Kicki på jobbet istället. Hur som. Ins and outs. 400/100 16st. Snittade 88/30s. Bekvämt i början men jobbigt sista 2k.

« Earlier | Later »