Training Log Archive: Josse

In the 1 days ending Nov 19, 2020:

activity

time

miles

Tempo

1:14:49

4.72

7.6

Styrka

30:00

Total

1:44:49

4.72

7.6

1:44

0:00

5 PM

Tempo warm up/down 43:00 [3]

Tempo 31:49 [3] 7.6 km (4:11 / km)

Klassikern. Sprang jämsides med Lilian och det var riktigt drömmigt. Älskart.

Styrka 30:00 [3]

Klæbo i min lägga. Burpeesfest.