Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Feb 17, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Feb 17, 2021 #
12 PM
Intervaller warm up/down 16:00 [3]
Intervaller intervals 27:00 [3]
3st 1-2-3-intervaller med 1' vila. 18min total löptid. Med jobbet. Jag hade värsta bästa mindsetet och körde skiten ut mig själv. Phew.
6 PM
Orientering warm up/down 12:00 [3]
Orientering 1:20:12 [3]
Ullmax i Sjösjön. Vilken nagelbitare. Blandad kompott upplevelsemässigt men var inte helt chanslös. Däremot trött som bara den i benen. Men så var det ju en tuff lunch också. Tänkt medelhög fart blev mest lugn fart. Bästa partierna när jag hade Lovisa runt omkring mig. +13:57 efter Simone. Life.