Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Feb 14, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Feb 14, 2023 #
10 AM
Orientering warm up/down 4:00 [3]
Orientering 1:27:00 [3]
Infierno De Navalmoral. Klassisk distans. Var sagd vara det mest tekniskt krävande området. Och visst, det var det. Men hade ändå lättare med detta än igår em. Hmm lite för mycket av det goda för min smak. Fortsatt irriterande att virra omkring och leta efter snitslar som saknas.
4 PM
Orientering warm up/down 29:00 [3]
Väg till och från kartan. Nedför ena hållet, mmm. Uppför andra, shit.
Orientering 1:02:00 [3]
Puente Nueva. En-mans-stafett. Tanken var att springa mot Qenta i tävlingsfart. Men vi tänkte om så han vilade inför nattpasset istället och jag joggade själv. Trött i kroppen. Svårt att vara pigg varannan dag på ett träningsläger, så aldrig sugen på att springa snabbt egentligen. Tekniskt helt okej. Ganska lagom svårighetsgrad när man inte är supersugen.
7 PM
Note
+kartpromenad natt 57'. Valle Iruelas. SI-träning så "alla" var där. Spikade det mesta vilket var roligt. Kände att jag ägde TP-gubbarna.